फोटो से सेकंडों में कैलोरी गिनें
फोटो लें, वॉइस मैसेज रिकॉर्ड करें, या टाइप करें — कैलोरी और मैक्रो तुरंत पाएं। कोई मैनुअल एंट्री नहीं, कोई अनुमान नहीं।
अब कैलोरी स्प्रेडशीट और फूड डायरी की जरूरत नहीं
प्रगति ट्रैकिंग के साथ दैनिक और साप्ताहिक रिपोर्ट। बॉट कैलोरी और मैक्रो गिनता है, कैलोरी डेफिसिट बनाए रखने में मदद करता है, और सब कुछ आपकी डायरी में सेव करता है।
ऐसी आदतें जिनमें इच्छाशक्ति की जरूरत नहीं। वजन ग्राफ, फूड डायरी, और दैनिक या साप्ताहिक रिपोर्ट असली तस्वीर दिखाती हैं।
यह कैसे काम करता है
फोटो लें, वॉइस मैसेज रिकॉर्ड करें, या टाइप करें — कैलोरी और मैक्रो तुरंत पाएं। कोई मैनुअल एंट्री नहीं, कोई अनुमान नहीं।.
भोजन विश्लेषण
फोटो अपलोड करें, टेक्स्ट में बताएं, या वॉइस मैसेज रिकॉर्ड करें। पूर्ण मैक्रो ब्रेकडाउन पाएं।
मील प्लान
अपना लक्ष्य, समयसीमा, दिन में भोजन की संख्या और खानपान शैली सेट करें। मैक्रो, रेसिपी और शॉपिंग लिस्ट के साथ तैयार मील प्लान पाएं।
फूड डायरी
भोजन स्वचालित रूप से सेव करें। रिपोर्ट और .xlsx एक्सपोर्ट के साथ पोषण डायरी पाएं।
वजन ट्रैकर
नियमित रूप से अपना वजन दर्ज करें। एक सप्ताह, महीने, या छह महीने के रुझान देखें।
रेसिपी
भोजन का प्रकार चुनें, अपनी पसंद और प्रतिबंध सेट करें। टिप्स और शॉपिंग लिस्ट के साथ विस्तृत रेसिपी पाएं।
पोषण विशेषज्ञ
पोषण और भोजन के बारे में कोई भी सवाल पूछें। विस्तृत जवाब और विश्लेषण पाएं।
ScanFood क्यों?
- फोटो से मैक्रो — कोई मैनुअल इनपुट नहीं
- वॉइस या टेक्स्ट से रिफाइन करें
- आपकी डायरी में ऑटो-सेव
- आपके लक्ष्यों के आधार पर कैलोरी टारगेट
- आपके अनुसार मील प्लान
- संतुलित आहार की सिफारिशें
- मैक्रो और वजन के आंकड़े
- स्पष्ट चार्ट और ग्राफ
- कभी भी अपना डेटा एक्सपोर्ट करें
- फोटो, टेक्स्ट या वॉइस से विश्लेषण
- मील प्लान और रेसिपी शामिल
- शॉपिंग लिस्ट बनाएं
उपयोगकर्ता क्या कहते हैं
बस एक फोटो लेने से बहुत समय बचता है। पहले हर भोजन को लॉग करने में 10 मिनट लगते थे — अब सेकंडों में हो जाता है।
जिम के लिए परफेक्ट। आखिरकार बिना झंझट के प्रोटीन ट्रैक कर सकता हूं। पहले महीने में 4 किलो कम हुए।
कैलोरी गिनना पहले दूसरी नौकरी जैसा लगता था। अब बस फोटो खींचो और बस। एक हफ्ते में माइनस 2 किलो, बिना स्प्रेडशीट।
मील प्लान ने सब बदल दिया। अब मैं होशपूर्वक खाता हूं, बिना हर ग्राम की चिंता किए।
काम के लिए बहुत सफर करती हूं और बाहर खाना हमेशा अंदाजा था। अब बस प्लेट की फोटो लेती हूं और जानती हूं कि क्या खा रही हूं।
साप्ताहिक रिपोर्ट वाकई मुझे जिम्मेदार बनाए रखती हैं। मैं अपनी खानपान की आदतों में ऐसे पैटर्न देख सकता हूं जो पहले कभी नहीं दिखे।
AI फोटो से कैलोरी कैसे पता करता है?
हमारा AI आपकी फोटो में भोजन की बनावट, रंग, आकार और पोर्शन साइज का विश्लेषण करता है। यह हजारों खाद्य पदार्थों के डेटाबेस से मिलान करके कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स का अनुमान लगाता है।
क्या यह पके हुए खाने की कैलोरी गिन सकता है?
हां। सिस्टम खाना पकाने के दौरान होने वाले बदलावों — नमी की कमी, तेल का अवशोषण, और सामग्री में बदलाव — को ध्यान में रखकर सटीक अनुमान देता है।
गणना कितनी सटीक है?
विजुअल विश्लेषण और हमारे विस्तृत फूड डेटाबेस को मिलाकर, सटीकता आमतौर पर वास्तविक मूल्यों के 10-15% के भीतर होती है। आप टेक्स्ट या वॉइस से विवरण जोड़कर परिणामों को और सटीक बना सकते हैं।
क्या मैं बॉट में फूड डायरी रख सकता हूं?
बिल्कुल। हर विश्लेषण आपकी व्यक्तिगत डायरी में स्वचालित रूप से सेव होता है। आप दैनिक या साप्ताहिक रिपोर्ट बना सकते हैं और अपना डेटा .xlsx में एक्सपोर्ट कर सकते हैं।
क्या कोई मुफ्त प्लान है?
आपको 3 दिन का पूर्ण एक्सेस मुफ्त मिलता है — क्रेडिट कार्ड की जरूरत नहीं। उसके बाद, ट्रैकिंग जारी रखने के लिए किफायती प्लान उपलब्ध हैं।
क्या बॉट सामग्री के आधार पर रेसिपी का विश्लेषण कर सकता है?
हां। अपनी सामग्री और मात्रा दर्ज करें, और बॉट पूरी रेसिपी और प्रति सर्विंग का पूर्ण पोषण विवरण गणना करता है।
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सेकंडों में अपना पोषण ट्रैकिंग शुरू करें
